Das Wort Taekwondo setzt sich aus den folgenden drei koreanischen Begriffen bzw. Silben zusammen:

– TAE bedeutet Bein- und Fußtechniken
– KWON bedeutet Arm- und Handtechniken
– DO bedeutet Weg und steht für den körperlichen und geistigen Reifeprozess des Taekwondoschülers (=Taekwondoin)

Kurz gesagt: Taekwondo ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst, bei der Block-, Schlag- sowie Stoßtechniken mit Händen, Füßen, Ellenbogen, Fingerspitzen usw. ausgeführt werden. Im Unterschied zu anderen asiatischen Kampfkünsten, wie z.B. Karate-Do, liegt der Schwerpunkt des Taekwondo jedoch auf kraftvollen und dynamischen Beintechniken.

Dojang-Regeln

Um Taekwondo im Sinne des „Do“ und vor allem verletzungsfrei ausüben zu können, sind ein paar wichtige Regeln im Dojang (deutsch: „Trainingsort“) einzuhalten:

– Erscheine rechtzeitig vor Beginn der Übungsstunde
– Trage immer einen sauberen, weißen Tobok
– Binde deinen Gürtel korrekt, bevor du den Dojang betrittst
– Taekwondo wird barfuß ausgeführt
– Trage keinen Schmuck (z.B. Ringe, Ohrringe) während des Unterrichts
– Halte besonders die Finger- und Fußnägel kurz
– Verneige dich bei jedem Betreten und Verlassen des Dojang, sowie vor jeder Partnerübung
– Halte den Dojang sauber
– Verlasse die Trainingshalle während des Unterrichts nicht ohne Erlaubnis des Lehrers
– Halte dich an die Anweisungen des Lehrers
– Behandle deinen Lehrer und jeden Partner mit Respekt, sei immer hilfsbereit und höflich